Стресът и безпокойството са често срещани проблеми, които засягат много хора в днешното забързано и предизвикателно време. За това допринасят редица фактори като работа, различни семейни ангажименти, здравословни проблеми или несигурно бъдеще. С течение на времето има все повече и повече фактори. Ето защо е важно да намерите начини да се справите с тях и да подобрите цялостното си благосъстояние и качество на живот.
Какво е безпокойство?
Тревожността е състояние на безпокойство, грижа и несигурност, което може да има както физически, така и емоционални прояви. Хората могат да изпитват безпокойство в различни ситуации, например преди важно интервю, преди публична изява или когато се справят със стресови събития.
Как да се отървем от стреса и безпокойството?
Има много начини да се отървете от стреса и безпокойството. Всеки от тях повече или по-малко влияе върху нормалното ни функциониране и променя нашите стереотипи. Всеки търси свой собствен начин за справяне със стреса и използва различни ритуали, за да се справи с него. Малко хора обаче знаят, че един от много ефективните начини да се отървете от стреса или да преодолеете тревожността може да бъде ежедневното носене на различни бижута. Те са любим аксесоар на много жени и мъже от много години. Освен че са основен начин да се украсим и да представим личността си, те могат да окажат влияние и върху психичното ни здраве. Има няколко начина, по които бижутата могат да ни помогнат да управляваме стреса и безпокойството.
1. Успокояване чрез символизма на бижутата
Бижутата често носят символика, която може да бъде важна за нас при справяне с трудни ситуации. Независимо дали става въпрос за подходящ и красив подарък от любим човек или просто свързваме дадено бижу с важен момент от живота ни, символиката, която те носят, може да ни помогне да преодолеем много трудни ситуации или моменти на безпокойство. Ние се обръщаме към нашите бижута по същия начин, както към талисманите, вярвайки, че те ще ни донесат късмет, което в крайна сметка ще ни успокои и ще ни даде сили да продължим напред.
Отделна част в носенето на бижута срещу стрес могат да бъдат различните висулки, които предизвикват положителни емоции само с поглед или докосване. Няма значение какъв е символът, важна е само крайната емоция. Чудесен пример са златните висулки на религиозна тема. Алтернативата за тези, които не признават този тип висулки, също могат да бъдат келтски символи или общи символи на любовта и мира. Такива символи са и четирилистната детелина, сърцето или дървото на живота. За някои от нас животинските символи и любимите предмети също могат да облекчат стреса, и да включим такива в нашите бижута..
2. Ароматерапия с бижута
Някои бижута са предназначени да служат като носители на аромати, като етерични масла. Това бижу може да бъде ненатрапчив начин за облекчаване на стреса и безпокойството. Ароматерапията се е доказала като ефективен начин да ни помогне да се отпуснем и да подобрим чувството си за благополучие. Бижутата се носят през целия ден и пълнителят с аромат постепенно се освобождава.
3. Лечебната сила на естествените камъни
В днешно време много се говори за силата на различни камъни, които имат различен лечебен ефект. Някои от нас използват тази сила на камъните за различни ситуации и здравословни проблеми. Силата на естествените камъни определено може да ни помогне и срещу стреса. Не забравяйте, че силата на лечебните камъни трябва да се използва разумно и отделните камъни също трябва да се зареждат по правилния начин. Лечебното значение на всеки естествен камък е различно, така че трябва да изберете такъв, който има правилния ефект и наистина ще ви донесе спокойствие, когато се чувствате стресирани и тревожни.
Син ахат
Ахатът е известен със своите успокояващи ефекти, които могат да помогнат за облекчаване на стреса и безпокойството. Ахатът също така насърчава вътрешната стабилност и самочувствието и може да помогне за справяне с емоциите и стреса. Много хора носят ахат като амулет или го поставят в дома си, за да засилят интуицията си и да подобрят психическото си състояние. Бижутата с ахат се предлагат в различни цветове, но за подобряване на психическото състояние и облекчаване на стреса, синьото е чудесен цвят за съчетаване с ахат. Например, великолепна синя гривна с мъниста от ахат е чудесен избор за ежедневно носене.
-
Обеци от 14K жълто злато - бледосин ахат, листа, на винт
246,31 лв
172,42 лв
Хемати
Хематитът е камък със силни лечебни свойства, който има положителен ефект както върху тялото, така и върху ума. Неговата мощна енергия може да помогне за облекчаване на стреса и безпокойството и да насърчи психичното здраве. Хематитът също помага за концентрацията и яснотата на ума, подобрява самочувствието и повишава вътрешната стабилност. Това е камък, който помага за премахване на негативната енергия и носи баланс и хармония. Хематитът е много популярен и сред хората, които страдат от липса на енергия и умора. Със своя тъмен, почти черен цвят, той отива на всяко облекло. Можете да носите красиви гривни от хематит навсякъде и да се възползвате от тяхната сила.
Хаулит
Камъкът на спокойствието, релаксацията и хармонията е чудесен начин да се освободите от стреса или нервността. Води ни до самочувствие и приемане не само на себе си, но и на хората около нас. Също така е добро допълнение за хора, които трудно водят спокоен разговор и лесно се ядосват. Насърчава креативността и ви насърчава по пътя към мечтаната цел. Хаулитът се използва в различни бижута, включително фин пиърсинг на пъпа.
Рубин
Рубинът е камък с много силни лечебни свойства. Неговата енергия може да помогне за подобряване на кръвообращението, укрепване на сърцето и облекчаване на стреса и безпокойството. Рубинът също така повишава самочувствието и укрепва волята, което може да помогне при справяне с трудни ситуации и емоционален стрес. Този камък също насърчава позитивния ум и помага да се съсредоточите върху важни неща. Това е камък на любовта, който носи щастие и защита в романтичните връзки, което също индиректно ни помага да предотвратим стреса и безпокойството. Използва се в редица различни бижута. За ежедневно носене, например, можете да изберете чифт дискретни златни рубинени обеци или пръстен, инкрустиран с рубин.
-
Обеци на винт, направени от злато проба 585 - кръгъл рубин в червен оттенък, 3 мм
198,06 лв
-
Двуцветна висулка от 9 К злато – контур на сърце с тъмнорозов рубин, родиево покритие
140,22 лв
Не забравяйте да засилите ефекта - използвайте диамант
Диамантът е камък, който се счита за един от най-мощните и значими камъни. Неговата лечебна сила се крие в способността му да изчиства ума и да подобрява умствената яснота. Диамантът също повишава енергията и самочувствието и може да помогне при управлението на стреса и безпокойството. Неговата нежна и пречистваща енергия също помага за облекчаване на негативните емоции и напрежението, позволявайки по-добър фокус и по-ясен поглед върху ситуацията. Едно от много важните свойства на диаманта е, че той естествено засилва силата на другите камъни. Също така много важно е, че един диамант не трябва да се зарежда, той има естествена нестихваща сила. Диамантените бижута като обеци или пръстени са много популярни аксесоари и тази способност на диаманта само допринася за неговото качество.
4. Цветът на бижутата провокира правилни чувства – психология на цветовете
Цветовете имат голямо влияние върху нашето настроение и емоции. Изследванията показват, че цветовете могат да повлияят на чувството ни за благополучие и дори на физическото ни здраве. Цветовете могат да бъдат мощен инструмент за облекчаване на стреса и безпокойството. Някои цветове са известни със способността си да намаляват стреса и безпокойството. Следователно използването на силата им в бижутата е чудесен начин за намаляване на нивата на стрес и насърчаване на положителните емоции. Голямото предимство е, че цветът на вашите бижута ще повлияе не само на вашето настроение, но и на хората около вас.
-
925 сребърно колие - колибри, жълт, зелен, черен камък, тънка верижка
99,47 лв
-
Златни висящи обеци проба 585 - розов и лилав цирконии, афро куки
260,05 лв
Въздействието на отделните цветове
Синьото е един от най-ефективните цветове срещу стреса. Поради своите успокояващи свойства, синьото често се използва в болници и медицински заведения. Синият цвят също помага за подобряване на концентрацията и облекчаване на напрежението в тялото.
Зеленото също е много полезно при управлението на стреса и безпокойството. Това е цветът на природата и растежа, който може да ни успокои и да подобри баланса ни. Зеленият цвят също помага за концентрацията и подобрява чувството ни за хармония и стабилност.
Оранжевото също се счита за цвят, който може да облекчи безпокойството и стреса. Повишава енергията и положителното ни настроение, като ни помага да преодолеем негативните емоции.
Розовото също е много полезно за справяне със стреса и безпокойството. Известен е със своята успокояваща и релаксираща енергия. Помага ни да преодолеем негативните емоции и подобрява способността ни да релаксираме.
И накрая, червеният цвят може да бъде еднакво полезен при справяне със стреса и безпокойството. Червеното повишава енергията ни и може да ни стимулира. Червеният цвят също повишава увереността и смелостта, като ни помага да преодолеем стреса и безпокойството.
5. Скъпоценните метали са не само лъскави, но също така и ефективни
Използването на благородни метали в бижутата също има своето място в борбата със стреса и безпокойството. Един от тези метали е златото, което има не само естетическа стойност, но има и лечебен ефект върху тялото и ума. Златото се използва за лечение на психични заболявания от векове. Има способността да помага при депресия, тревожност, нарушена увереност и изтощение. Златото е известно и със своите антиоксидантни свойства, които помагат за защитата на тялото от свободните радикали. Следователно, всякакви златни аксесоари могат да ви помогнат за вашето психическо благополучие и да облекчат стреса ви.
Друг благороден метал с лечебни свойства е среброто. Среброто има антибактериални свойства и помага при лечението на възпалителни заболявания. Използва се за отпускане на мислите и повишаване на умствената сила. Сребърните бижута не трябва да липсват в нито една кутия за бижута.
Така че, ако търсите начин да управлявате стреса и безпокойството, инвестирането в бижута може да бъде правилният избор. Изберете бижута, които ще имат символично значение за вас и ще ви носят спокойствие. Ако комбинирате силата на естествените камъни, цветовете и благородния метал със символиката, определено ще можете да управлявате по-добре стреса си, да намерите правилния начин да продължите към целта си и да предотвратите безпокойството.